1. 床墊硬度

• 軟硬度的選擇：床墊的硬度對睡眠質量影響很大。一般來說，選擇床墊的硬度要根據你的睡姿和體重來決定：
  • 偏硬床墊：適合仰臥睡姿的人，可以提供脊椎的支撐，保持脊椎自然的曲線。
  • 中等硬度床墊：適合大多數人，既能提供良好的支撐，又不會讓人感覺太硬。
  • 偏軟床墊：適合側臥睡姿的人，能更好地貼合身體曲線，減少肩膀和臀部的壓力。
• 根據體重選擇：較重的人需要較硬的床墊來保持身體的支撐，較輕的人則可以選擇較軟的床墊。

2. 床墊材料

• 彈簧床墊：傳統的彈簧床墊通常價格較為親民，提供良好的支撐力和通氣性。現在有許多種類的彈簧系統，比如 袋裝彈簧（每個彈簧都有獨立袋子，減少干擾）和 連接彈簧（較為經濟，彈性稍差）。
• 記憶棉床墊：這種床墊能根據你的體重和體溫來調整形狀，提供較好的舒適度，適合想要減少壓力點的使用者。記憶棉有助於保持脊椎的自然曲線，但可能會比較熱。
• 乳膠床墊：乳膠床墊提供良好的彈性和透氣性，且天然乳膠有抗菌防蟎的功能，適合對過敏有顧慮的人。乳膠床墊比記憶棉更具彈性，回彈性強。
• 混合型床墊：有些床墊結合了彈簧、記憶棉、乳膠等多種材料，能提供較好的舒適性和支撐力，選擇這種類型可以兼顧各種需求。

3. 睡眠姿勢

• 仰臥：如果你習慣仰臥，建議選擇硬度適中的床墊，這樣能支撐背部，保持脊椎的自然曲線。
• 側臥：側臥的話，較軟的床墊可能會更合適，能緩解肩膀和臀部的壓力，保持脊椎平直。
• 俯臥：俯臥者通常需要較硬的床墊來避免脊椎下沉，保持身體的對稱性。

4. 尺寸

• 床墊尺寸選擇：根據你的床架尺寸選擇適合的床墊。常見的床墊尺寸有單人床（90x190 cm）、雙人床（135x190 cm）、大號雙人床（150x200 cm）和特大號床（180x200 cm）等，選擇合適的床墊能保證睡眠空間的舒適。
• 如果你和伴侶共睡，建議選擇大號床墊，以免影響睡眠質量。

5. 透氣性和抗過敏功能

• 床墊的透氣性和抗過敏功能非常重要，特別是對於容易過敏的人。記憶棉床墊可能較為悶熱，而乳膠床墊具有較好的透氣性，能保持涼爽，適合熱睡者。
• 有些床墊的外罩材質選用天然纖維（如棉、羊毛等），這些材料有助於保持床墊的乾爽和清新。

6. 預算

• 床墊的價格區間較大，根據材料、品牌和設計的不同，價格可能從幾千元到幾萬元不等。選擇床墊時，根據自己的預算選擇性價比高的床墊。
• 記得選擇品牌有保證的床墊，並查看是否提供試睡期和退換政策。

7. 試睡期和保固

• 許多品牌會提供試睡期，讓你在家中實際使用一段時間，看看床墊是否適合自己。通常試睡期在30天到100天之間，這樣可以避免買到不合適的床墊後的後悔。
• 確認床墊的保固期和保養條件，很多高品質床墊提供10年以上的保固，這樣可以保證使用中的品質問題得到保障。

8. 品牌與口碑

• 儘量選擇一些知名品牌的床墊，這些品牌通常有較高的製造標準和售後服務。查看網上評價和其他消費者的反饋，也可以幫助你做出選擇。